طجين لذيذ
لموصلة الموضوع اضغط على اكمل القراءة
صحة و جمال : وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر المبكر.
تفاجأ الكثير من السيدات عندما تنظر للمرآة وترى بعض الشعيرات البيضاء
التي بدأت في الظهور. وشيب الشعر ليست مشكلة تخص كبار السن فقط ولكن قد
تعاني السيدات صغار السن من شيب الشعر المبكر والذي يسبب لهن الإحراج والإنزعاج.
و بالرغم من أنه لا يمكن أن نمنع الدورة الطبيعية لشيب الشعر إلا أننا نستطيع أن نحمى الشعر من الشيب المبكر والحفاظ عليه.
و قد ينتج شيب الشعر المبكر نتيجة لبعض الحالات المرضية مثل:
1- اضطرابات الغدة الدرقية.
1- اضطرابات الغدة الدرقية.
2- نقص فيتامين B12.
3- البهاق: وهو مرض يصيب الجلد ويفقده الخلايا المسئولة عن إنتاج صبغة
الميلانين التي تعمل على إكساب الشعر والبشرة لونهما المميز مما يؤدي إلى
ظهور بعض البقع الجلدية و الشيب المبكر.
4- انقطاع الطمث المبكر.
5- التدخين.
وإذا تم اكتشاف العامل المسبب في الشيب المبكر فمن الممكن علاجه والسيطرة عليه.
و إليكِ بعض النصائح لحماية شعرك من الشيب المبكر:
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات وخاصة A
و B والمعادن كالنحاس والزنك حيث أن نقص عنصر الزنك يسبب تساقط الشعر ونقص
النحاس يقلل من إنتاج صبغة الميلانين، ويمكن الحصول على الزنك من مصادره
الطبيعية مثل اللحوم الحمراء والدجاج والخضروات أو في صورة كبسولات، إما
النحاس فيوجد في الكاجو واللوز و سرطان البحر والمحار وصفار البيض.
- أكثري من تناول الخضروات الخضراء الداكنة والفواكه الصفراء مثل الموز والجزر والتي تحتوي على عنصر اليود الهام جداً فيعلاج اضطربات الغدة الدرقية التي قد تسبب الشيب المبكر.
- تقليل شرب المنبهات كالشاي والقهوة، والأكثار من شرب الماء.
و إليكِ بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في استعادة لون شعرك الطبيعي والحفاظ عليه من الشيب المبكر:
1- اغلي مقدار من زيت نبات الأملا الطبيعي مع مقدار من
زيت جوز الهند حتى يصبح لونهما أسود واستخدمي الخليط في تدليك الشعر جيداً
وتصفيفه.
2- تضاف بعض قطرات الليمون إلى زيت جوز الهند وتدلك فروة الرأس جيداً بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
3- تخلط ملعقة من ملح الطعام مع كوب من الشاي الأسود ومشطي شعرك بهذا الخليط ويترك لمدة ساعة ويشطف بالماء.
4- خلط مقدار من نبات الحناء مع زيت جوز الهند وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم شطفه بالماء يكسب الشعر اللون البني الداكن الطبيعي.
5- أضيفي 1/2 ملعقة من الفلفل الأسود إلى 1/2 كوب من
اللبن الرائب و ماء الليمونة واحدة واتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة
ويشطف بالماء والشامبو وتكرر العملية مرتين في الأسبوعللحصول على شعر صحي و منع الشيب المبكر.
6- استخدمي زيت القرنفل أو زيت الروزماري أو زيت
مستخلص الأملا في تصفيف الشعر فهذه الزيوت تمنع الشيب المبكر وتعالجه وتكسب
الشعر رائحة مميزة.
7- تدلك فروة الرأس والشعر بجل الألوفيرا أو بخلاصة الصبار الطبيعي فهو يعمل كعلاج فعال للشيب المبكر.
8- يخلط مقدارين متساويين من ماء الليمون وزيت اللوز
ويترك على الشعر لمدة 40 دقيقة ويشطف بالماء وتكرر هذه العملية 3 مرات في
الأسبوع لتحصلي على شعر خالي من الشيب.
9- يغلي مقدار من البابونج في الماء ويستخدم دائماً في شطف الشعر بعد غسيله للحصول على لون بني فاتح طبيعي.
10- استخدمي الماء بالليمون في شطف الشعر لتضفي عليه لون بني طبيعي وتحافظي عليه صحي ولامع.
11- تغلي أوراق الجوافة في الماء لتحضير مستخلص طبيعي يستخدم في تدليك الشعر لمدة 15 دقيقة ويشطف ليعيد لشعرك لونه الطبيعي.
12- تخلط مقادير متساوية من مغلي الروزماري مع مغلي
المريمية تترك على الشعر لمدة نصف ساعة وتشطف ويعتبر هذا الخليط ملون طبيعي
للشعر الأشيب بشرط مداومة استخدامه.
13- اخلطي مقدار من الحناء الطبيعية مع ماء نصف
ليمونة وملعقة من البن وبيضة واحدة واتركي هذا الخليط على شعرك لمدة 45
دقيقة ويشطف بالماء والشامبو وتكرر العمليه مرتين في الأسبوع وستلاحظين
الفرق بنفسك.
و أخيراً استخدمي شامبو بخلاصة الأعشاب والزيوت الطبيعية ، وقللي من
استخدام مجفف الهواء، ودلكي فروة رأسك أثناء غسيله باستخدام أطراف أصابعك
واستخدمي الخلطات الطبيعية للحفاظ على شعرك وحمايته من الشيب المبكر
هل أعجبك الموضوع :
صحة و جمال : خلطة مغربية لتبييض الوجه
تبقى البشرة الصافية والنقية الخالية من الشوائب والعيوب، حلم كل امرأة، بشرة بلون واحد خالية من البقع والتصبغات، جميلة وناعمة، يمكنك الحصول على هذه البشرة الرائعة عن طريق تطبيق الخلطات المغربية والمواد الطبيعية الرائعة التي تتكون منها هذه الخلطات والتي تجعل السيدات المغربيات يتمتعن ببشرة رائعة.
سنقدم لك اليوم خلطة مغربية رائعة وسريعةلتبيض الوجه، لتطبيق هذه الخلطة تحتاجين:
ملعقتين كبيرتين من الليمون.
4 ملاعق كبيرة طحينة.
3 ملاعق كبيرة حليب.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
ملعقة ماء
ملعقتين كبيرتين من الليمون.
4 ملاعق كبيرة طحينة.
3 ملاعق كبيرة حليب.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
ملعقة ماء
طريقة تطبيقها
قومي بخلط هذه المكونات جميعها حتى تتجانس تماماً وتشكل خليط، ويمكنك إضافة القليل من الحليب إذا شعرت أن الخليط كثيف بعض الشيء، و اضيفي بعض الطحينة إذا شعرت أن المزيج سائل حتى يتجانس تماماً.
قومي بخلط هذه المكونات جميعها حتى تتجانس تماماً وتشكل خليط، ويمكنك إضافة القليل من الحليب إذا شعرت أن الخليط كثيف بعض الشيء، و اضيفي بعض الطحينة إذا شعرت أن المزيج سائل حتى يتجانس تماماً.
طبقي هذه الخلطة على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وستحصلين على بشرة فاتحة وموحدة اللون خلال فترة قصيرة.
منقوول
منقوول
هل أعجبك الموضوع :
صحة و جمال : افضل 10 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
لا شك أن الحصول على شعر صحي لامع هو حلم كل امرأة و أن مشكلات الشعر المتعددة مثل التساقط أو التقصف قد تظهر الشعر بمظهر غير جذاب.
و قد تنفق السيدات الكثير من الأموال على مستحضرات التجميل من أجل الحصول على شعر جميل برغم أن الوسائل الطبيعية هي أقل تكلفة وأكثر فاعلية.
و تعتبر مشكلةالشعر الخفيف من أكثر المشكلات التي قد تواجه المرأة أو الفتيات في سن المراهقة وذلك لعديد من العوامل ومنها:
1- الإجهاد البدني والعاطفي.
2- نقص التغذية.
3- الإكثار من استخدام الشامبو والصبغات والمعالجة الحرارية وكريمات فرد الشعر.
4- أمراض المناعة الذاتية وفقر الدم والتهاب فروة الرأس.
5- اضطراب الهرمونات وخاصة هرمونات الغدة الدرقية.
6- استخدام مضادات الإكتئاب والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون.
7- الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.
2- نقص التغذية.
3- الإكثار من استخدام الشامبو والصبغات والمعالجة الحرارية وكريمات فرد الشعر.
4- أمراض المناعة الذاتية وفقر الدم والتهاب فروة الرأس.
5- اضطراب الهرمونات وخاصة هرمونات الغدة الدرقية.
6- استخدام مضادات الإكتئاب والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون.
7- الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.
لذا نقدم إليكِ بعض النصائح والوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة الشعر الخفيف ولتحفيز نمو الشعر:
1- زيت الروز ماري من أكثر الزيوت التي تحفز نمو الشعر، ويمكن خلط مقدار من زيت الروزماري مع مقدارين من زيت اللوز حسب طول الشعر ودلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق ثم قومي بتمشيطه.
2- استخدام زيت جوز الهند في تدليك فروة الرأس مرتين في الأسبوع لمدة شهرين يعيد لشعرك غزارته ولمعانه.
3- أضيفي 60 جرام من الحنة إلى 250 مل من زيت الخردل قومي بتسخين الخليط لمدة 10 دقائق واتركيه ليبرد وبعد تصفيته استخدميه في تدليك فروة الرأس والشعر ولا يشطف.
4- اخلطي كوب من الماء مع كوب من خل التفاح واستخدمي هذا الخليط في شطف الشعر حيث يعمل خل التفاح على إزالة الترسبات والشوائب كما أنه يحفز نمو بصيلات الشعر.
5- تخلط كميات متساوية من زيت نبات الأملا الطبيعي مع الليمون وتدلك فروة الرأس بالخليط لمدة 10 دقائق ويشطف بالماء الفاتر.
6- تغلى بذور الحلبة في زيت جوز الهند وتصفي ويستخدم الزيت الناتج يومياً في تدليك فروة الرأس وتصفيف الشعر. ويمكنكِ إضافة قطرت من زيت اللافندر للتخلص من رائحة الحلبة القوية.
7- أضيفي خلاصة العرقسوس أو زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بكِ لتحفيز نمو الشعر والتخلص من القشرة.
8- دلكي فروة الرأس باستخدم جل الألوفيرا أو خلاصة الصبار الطبيعي ويترك على الشعر لمدة 20 دقيقة ويشطف جيداً بالماء وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهرين.
9- أضيفي ملعقتين من زيت جنين القمح إلى الشامبو الخاص بكِ لتحصلي على شعر غزير ولامع.
10- تخلط مقادير متساوية من زيت نبات الأملا الطبيعي مع زيت الخروع ويستخدم يومياً لتصفيف الشعر. يعتبر زيت الخروع من أقوي الزيوت الطبيعية في تحفيز نمو بصيلات الشعر وإكسابه البريق والغزارة.
و هذه بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحة الشعر:
- تدليك الشعر يومياً بأطراف الأصابع يحفز الدورة الدموية ويعزز من نمو الشعر.
- استخدام شامبو بخلاصة الزيوت الطبيعية يحميكِ من المواد الكيميائية التي تضر بفروة الرأس.
- يمكن الإستعانة ببعض الفيتامينات الخارجية مثل حمض الفوليك والبيوتين وفيتامين E بعد استشارة طبيبك.
- استخدمي المشط الخشبي في تصفيف الشعر لحمايته من التقصف.
هل أعجبك الموضوع :
كريب بالشكلاط وقشور الحامض
هل أعجبك الموضوع :
كيفية تقطيع الأضحية بشكل جيد
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اخواني اخواتي يسعدني أن أتقد اليكم بأحر التهاني و التبريكات بمناسبة عيد الاضحى
و عليه قررت أن أشارككم بهذا البرنامج التوضيحي حول أجواء العيد بالمغرب
حتى يتسنى للجميع معرفة كل كبيرة و صغيرة عن هذا اليوم العظيم لما يحمل في طياته من تقاليد رائعة
و بسم الله نبدأ على بركة الله
الموضوع الثاني : كيفية تقطيع الأضحية بشكل جيد
الموضوع الثاني : كيفية تقطيع الأضحية بشكل جيد
كيفية تقطيع الاضحية بشكل جيد مع شوميشة
كيفية تقطيع الاضحية - مقطع أخر
هل أعجبك الموضوع :
كيفية ذبح الأضحية بطريقة سليمة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اخواني اخواتي يسعدني أن أتقد اليكم بأحر التهاني و التبريكات بمناسبة عيد الاضحى
و عليه قررت أن أشارككم بهذا البرنامج التوضيحي حول أجواء العيد بالمغرب
حتى يتسنى للجميع معرفة كل كبيرة و صغيرة عن هذا اليوم العظيم لما يحمل في طياته من تقاليد رائعة
و بسم الله نبدأ على بركة الله
الموضوع الاول : كيفية ذبح الأضحية بطريقة سليمة
الموضوع الاول : كيفية ذبح الأضحية بطريقة سليمة
المرحلة الاولى : كيفية ذبح الاضحية
كيفية
المرحلة الثانية : فصل الرأس و الأرجل عن الأضحية
المرحلة الثالثة : عملية السلخ او ازالة الجلد عن الأضحية
الجزء الاول
الجزء الثاني
الجزء الثالث
المرحلة الرابعة: عملية فتح الأضحية و ازالة الأحشاء
المرحلة الخامسة و الأخيرة : عملية تنضف الأضحية بعد ازالة الأحشاء كاملة
كلمة خاصة من المشرفين على هذا الشريط التوضحي
نسأل الله العلي القدير أن يجازي كل من أشرف على هذا الشريط التوضحي حول كيفية ذبح الاضحية بطريقة سليمة
و نبارك لهم العيد متمنين لهم الصحة و العافية
-----------------------------------------------------------------------------
هل أعجبك الموضوع :
حلوة الكوفريط او الباسطة
هل أعجبك الموضوع :
حلوة صابلي بالمورانغ
هل أعجبك الموضوع :
حلوة مايزينا بالشكلاط
هل أعجبك الموضوع :
حلوة مقروط وجدة بنكهة خاصة
هل أعجبك الموضوع :
قناة القرأن الكريم - مكة مباشر
قناة الجزيرة الاخبارية - مباشرة
هل أعجبك الموضوع :
قناة الطبخ المصرية cbc سفرة - مباشر
هل أعجبك الموضوع :
صحة و جمال : وصفة لترطيب الشفاه
وصفة لترطيب الشفاه
15g زيت خروع
6gزيت كوكو (جوز الهند)
6gوبدة كارتيه
2,5gشمع النحل
25 قطرةزيت البرتقال العطري
5 قطرات زيت القرفة العطري
الطريقة
في اناء على حمام مريم تذاب زبدة الكارتيه وشمع النحل و زيت الخروع وزيت الكوكو مع عدم التوقف على التحريك
بعد الذوبان ينزع الاناء على النار و تضاف الزيوت العطرية تم يحرك الكل جيدا و يفرغ المحتوى في علبة فارغة أو في قلم شفاه فارغ
الوصفة لدهن الشفاه وترطيبها و يمكن استعمال ملون طبيعي لاستخدامها كبديل لاحمر الشفاه
و بالصحة والراحة
15g زيت خروع
6gزيت كوكو (جوز الهند)
6gوبدة كارتيه
2,5gشمع النحل
25 قطرةزيت البرتقال العطري
5 قطرات زيت القرفة العطري
الطريقة
في اناء على حمام مريم تذاب زبدة الكارتيه وشمع النحل و زيت الخروع وزيت الكوكو مع عدم التوقف على التحريك
بعد الذوبان ينزع الاناء على النار و تضاف الزيوت العطرية تم يحرك الكل جيدا و يفرغ المحتوى في علبة فارغة أو في قلم شفاه فارغ
الوصفة لدهن الشفاه وترطيبها و يمكن استعمال ملون طبيعي لاستخدامها كبديل لاحمر الشفاه
و بالصحة والراحة
ماخودة من عند خبيرة التجميل ايمان التازي
هل أعجبك الموضوع :
صحة و جمال : حمام منعم لليدين و الأظافر
هل أعجبك الموضوع :