صحة و جمال : وصفة لإنقاص الوزن

بصلة مشلضة

ثو مة (تحيدي ليها القلب ديالها) وتشلضيها

فجل

خرشوف

رجلة

كأس حامض

ملح وابزار

أكلها ( كلشي خضر) ساعة قبل الفطور و افطري جيدا  وتغداي عادي وتعشاي بيها ، وكيقول ردو بالكم ماخاصكمش تنقصو أكثر من 7 كيلوغرام فالشهر باش ميترهلش الجلد

عن الدكتور جمال الصقلي